Manfaat Vitamin B
10:50 AM
Edit
Manfaat Vitamin B Bagi Kesehatan Tubuh
Vitamin yang kedua ini terdiri dari Vitamin B1,B2,B6 dan B12. Sumber
dari vitamin B ini bisa kita dapatkan dari sayuran hijau, gandum, beras,
hati, daging. Kegunaan dan faedah dari vitamin B ini membantu dalam
proses tumbuh kembang anak. Berperan dalam memperkuat tulang maupun
gigi, meningkatkan imunitas tubuh, asupan vitamin B yang cukup dan baik
akan bermanfaat bagi tubuh untuk mampu menangkal serangan virus
penyakit.
